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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
血栓中风，又称缺血性脑卒中，是由于脑部血管堵塞导致的一种急性脑血管疾病。这种疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，严重威胁着人类的生命健康。因此，对于血栓中风，需要注意以下几点：
1.预防措施：尽量避免长时间久坐或长时间站立，保持良好的体态姿势，合理安排工作和生活，做到适当的休息和放松，提高身体的抵抗力。适量的运动，如散步、慢跑等有助于预防血栓形成。
2.饮食调理：血栓中风患者一般需要遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，限制饮酒和吸烟，以及减少高热量食物的摄入，以保持血脂、血糖、血压的平衡。
3.注意休息和减压：避免长时间的精神紧张和过度疲劳，保持充足的睡眠，建立健康的生活作息规律，适时进行一些放松的活动，如瑜伽、太极拳等。
4.遵医嘱用药：对于已经确诊为血栓中风的患者，需要根据医生的建议按时按量服用药物，如抗凝药、抗血小板药等，以及针对患者个体情况的其他药物，严格遵守医嘱，不可随意更改或停止药物使用。
5.定期体检：血栓中风患者需要定期进行体检，包括测量血压、血糖和血脂等指标，及时发现和控制高血压、高血糖等潜在疾病，以减少血栓中风的发生。
6.就医求诊：一旦出现头晕、头痛、视力模糊、言语不清、肢体无力等血栓中风的症状，应及时就医求诊，接受专业医生的诊断和治疗。
总之，对于血栓中风，预防和治疗同等重要，通过积极预防和科学的治疗，可以减少发病风险，有助于提高生活质量，减少病情的恶化。
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