血栓的预防要检查血管是否狭窄、避免血管内皮损伤、减少血液的粘滞度。
一、要保证血管回流不受阻碍。一般血管的通畅性是导致血栓发生的高发原因，所以要近期检查血管有没有狭窄的情况。
二、避免血管内皮的损伤。血管内皮损伤会引起血栓，比如有些剧烈的外伤，运动伤时可能会诱发血栓的形成。
三、减少血液的粘滞度。当血液过于粘稠时也容易发生血栓，血液粘稠常见情况有长期卧床、活动量少、坐飞机时间长、不运动等。还有孕妇在怀孕时，也有可能会导致血液粘滞增高、高血脂等。
凡是引起以上三个方面都有可能会诱发血栓、血管的通畅性、血管内膜的完整性、血液的粘滞度，三方面如果及时控制好，血栓发生几率就会减小。
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