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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
酗酒是一种对身体健康有害且不负责任的行为。当人体过量饮酒时，酒精会对身体各器官产生一定程度的伤害，其中包括引起呕吐和嗓子疼痛的情况。
酒精对胃黏膜有刺激作用，饮酒过量时会引起胃部不适，出现呕吐现象。饮酒过量导致呕吐后，胃酸和消化液会将胃部的黏膜损伤，引起嗓子疼痛的感觉。此外，酒精会使人体脱水，引起口干舌燥，嗓子干痛，也会对嗓子造成一定程度的伤害。
要缓解醉酒后的嗓子痛，首先需要停止饮酒，保持身体休息和水分补充。饮用温水或盐水漱口可以缓解嗓子疼痛，有助于恢复嗓子的舒适感。此外，可以食用一些温和的食物，如清淡的粥和蔬菜水果，有助于缓解胃部不适和嗓子疼痛。
但是，需要注意的是，饮酒后引起的呕吐和嗓子疼痛只是偶发症状，如果经常饮酒后出现这些症状，说明身体已经受到较大的损害，建议立即戒酒并寻求医生的帮助。
长期酗酒会对身体产生严重的伤害，包括肝脏、心脏、神经系统等多个器官都会受到损害。因此，要珍惜自己的身体健康，远离酒精，保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的运动和良好的心态。同时，要注重身体的信号，及时发现身体的不适症状，及时采取措施加以改善。
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