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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼头晕大脑供血不足可能是多种原因引起的，比如长时间工作、情绪紧张、缺乏睡眠、饥饿等。这种情况一般不需要吃药，只需适当休息、放松心情、保证充足睡眠即可缓解。
如果头疼头晕伴随其他症状，比如恶心、呕吐、视物模糊、言语不清等，那可能是脑供血不足引起的，需要及时就医诊治。
在医生的指导下，可以适量食用一些中药材来加强大脑供血。比如，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目，改善脑供血不足，它可以作为一味中药材，加入到一些粥中食用；核桃具有益气养血、明目润肺的功效，适量食用有助于改善大脑供血不足；当归可以补血养血，舒经活血，对改善脑供血不足也有一定的作用，可以用来泡水或者熬汤食用。
除了食用中药材，适量补充一些维生素和矿物质也有助于改善大脑供血不足。比如，维生素B族有助于神经系统的正常运作，维生素C有助于血管弹性的维持，维生素E是一种抗氧化物质，有助于预防血管老化，矿物质如铁、锌、镁等也对大脑供血有一定的影响。
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脑供血不足头疼吗
脑供血不足是指脑部血液供应不足，这种情况可能导致头疼。脑供血不足可能是由于多种因素引起的，包括动脉硬化、血管狭窄、脑血管痉挛、血栓形成、心脏病等。当大脑缺血时，就会导致脑细胞缺氧，进而导致头疼。脑供血... 详细»
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脑供血不足头疼吃什么
大脑是人类重要的器官之一，可以控制全身的意志活动，平时主要依靠血液供应提供养分。正常情况下，每100克大脑组织每分钟至少需要40到60毫升的动脉血供应，从而维持正常的人类活动。如果大脑动脉供血量少于正... 详细»
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脑供血不足会头疼吗
患者脑供血不足会引起头疼，这是动脉粥样硬化导致的，血管壁会增厚，进而导致血管腔变窄，流经脑部的血流量会减少，导致脑部处于缺氧、缺血状态。患者需要及时口服改善血液循环的药物，或者静脉输液也可以，经过一段... 详细»
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脑供血不足头疼怎么回事
若是脑供血不足，大部分患者会出现头痛的症状，这是由于供血不足而导致的脑缺血、缺氧，使脑血管出现继发性的痉挛而引起的头疼。因此，脑供血不足所引起的头痛，属于继发性头痛。除了针对脑供血不足的情况及时采取措... 详细»
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头疼耳鸣是脑供血不足吗
头疼和耳鸣可以是脑供血不足的症状之一，但并不一定是脑供血不足引起的。脑供血不足是指脑部供血不足，导致脑细胞缺氧、营养不足而发生的一种疾病。脑供血不足可能是由于多种原因引起的，比如血管狭窄、血栓形成、动... 详细»
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