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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是中医学中常见的一种体质类型，主要表现为机体功能活动不全，抵抗力减弱，容易受外界环境影响而出现各种不适症状。体质虚的症状主要包括以下几个方面：
1.身体疲乏无力：体质虚的人常常感觉疲乏无力，即使休息片刻也难以恢复精力，容易出现乏力、倦怠等感觉。
2.容易感冒：体质虚的人抵抗力减弱，容易被感冒病毒侵袭，经常出现反复感冒、咳嗽、流鼻涕等症状。
3.性功能减退：体质虚的男性容易出现性功能减退、阳痿早泄等问题；女性可能会出现月经不调，月经量少等问题。
4.消化系统问题：体质虚的人常常出现消化系统问题，如食欲不振、腹泻、便秘、胃痛、腹胀等症状。
5.精神抑郁：体质虚的人常常容易情绪低落，易焦虑、悲观、特别是遇到压力时更容易出现情绪不稳定的表现。
6.头晕头痛：体质虚的人还容易出现头晕头痛的情况，伴有记忆力减退、注意力不集中等症状。
综上所述，体质虚主要表现为全身虚弱、容易感冒、性功能减退、消化系统问题、精神抑郁以及头晕头痛等症状。体质虚的人需要通过调整饮食、增加营养、适当锻炼、保持心情愉快等方式来改善体质，提高机体的抵抗力和免疫力，以预防和治疗相关疾病。
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什么样的体质容易体质虚
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什么样的情况是体质虚的人
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