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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子老是清嗓子、吸肚子、舔嘴唇可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和可能的解决方法：
1.习惯问题：孩子可能养成了这些习惯，不自觉地进行这些动作。可以通过提醒和引导孩子逐渐改正这些习惯。
2.呼吸道问题：如喉咙干燥、过敏、炎症等，可能导致孩子清嗓子。保持室内空气湿润，让孩子多喝水，避免接触过敏原，如有需要可咨询医生。
3.消化系统问题：肚子不舒服、消化不良等可能导致孩子吸肚子。注意孩子的饮食，避免过度进食或食用不易消化的食物，如有必要可咨询医生。
4.唇部干燥：唇部干燥可能导致孩子舔嘴唇。可以给孩子使用润唇膏，保持唇部湿润。
5.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致孩子出现这些行为。关注孩子的情绪状态，提供适当的心理支持和安慰。
6.抽动障碍：这是一种神经发育障碍，可能表现为不自主的抽动、发声等。如果这些行为频繁且严重影响孩子的生活，建议咨询专业医生进行评估和诊断。
如果孩子的这些行为持续存在或严重影响到他们的生活和健康，建议及时咨询医生，以便进行进一步的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
以下是一些应对的方法:
1.观察和记录：注意观察孩子这些行为的频率、时间和情境，记录下来，以便更好地了解情况。
2.调整环境：保持室内空气湿润，避免孩子接触过敏原和刺激性物质。
3.饮食调整：注意孩子的饮食，避免过度进食、食用刺激性食物和饮料。
4.培养良好习惯：提醒孩子注意口腔卫生，避免舔嘴唇、咬指甲等不良习惯。
5.关注情绪：关心孩子的情绪状态，提供适当的心理支持和安慰，帮助孩子缓解紧张和焦虑。
6.就医咨询：如果这些行为持续存在或严重影响孩子的生活和健康，建议及时咨询医生，进行进一步的评估和诊断。医生可能会根据具体情况，提供相应的治疗建议或转诊至相关专科。
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