女性多在45岁到55岁进入绝经期，绝经期到来暗示身体已经开始出现变化，此时卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，许多变化是明显的。如果没有保持好的生活习惯来调节身体，安全度过绝经期，容易生活质量降低。那么，女性绝经是否代表身体老化呢？
女性面临绝经期说明身体已经有衰老的表现，人体想要保持年轻，重要器官功能要提高，通过促进卵巢健康让雌性激素分泌量充足，在雌性激素分泌之后身体正常运转，老化速度会缓慢。而在绝经之后很多重要器官开始功能下降，衰老变化是比较明显的。
有哪些表现不能不服老？
1、头发变白
女性在绝经期到了之后头发开始变白，白头发数量增多，还有脱落的情况，说明身体衰老，此时毛囊功能逐渐降低，需要的营养物质无法及时获取，毛发也会状态变差，更容易有头发脱落，头发变白的情况。发现身体这种变化时需要警惕衰老，通过合理的方式来保养毛发。
2、色斑皱纹变多
女性身体衰老会发现自己的皮肤状态变差了许多，和年轻的时候相比皮肤的色斑，皱纹越来越多，这种情况说明身体逐渐老化。在衰老过程中雌性激素分泌量少，自由基产生的量多，皮肤在新陈代谢能力降低之后黑色素堆积，皮肤细胞水分减少，通常就会有色斑，皱纹明显的表现。
3、容易便秘
如果女性容易便秘，在排便的过程中感觉难度增大，可能也是身体衰老引起。在老化过程中肠道蠕动速度缓慢，动力不足粪便排泄速度就会缓慢，多有便秘的表现。经常有这种情况需要高度重视，通过补充膳食纤维，多锻炼身体等促进肠道蠕动，才能让便秘情况改善。
4、关节疼痛
女性身体老化会发现自己关节和骨骼容易产生疼痛感，关节和骨骼保持年轻，身体的正常活动不会受影响，但是，很多人却在绝经期到来之后身体的雌性激素分泌量不足，关节退行性变速度加快，钙质流失之后关节就容易疼痛，甚至还会有骨折的风险，这也是身体衰老的变化。
5、记忆力下降
女性进入衰老阶段会发现记忆能力开始降低，大脑也逐渐在衰老过程中功能下降，不像年轻时那样思维能力强，记忆能力可以提高，而是容易忘东忘西，注意力不集中，有这种变化也说明身体正处于老化的过程中。
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