全部导航

首页 > 视频频道 > 男科

关注男性健康,如何养成良好的生活习惯

男性健康 生活习惯
主讲专家
涂响安
涂响安 主任医师

中山大学附属第一医院东院 泌尿外科

简介:男性不育症、慢性睾丸痛、精索静脉曲张、勃起功能障碍、前列腺疾病、包皮过长和包茎、男生殖系肿瘤等泌尿男科疾病具有丰富的诊断和治疗。
视频内容

男性健康现在是我们人民群众非常关心,或者非常关注的问题,男性健康是身心方面的健康,是身体上的健康,包括我们,特别是男性,就是在他的性健康,也非常重要的,还有心理上面的健康,男性健康,这就是至少有几点。我们还是要强调的,是良好的生活方式。良好的生活方式就包括对男性来说,不管任何年龄都需要做运动,运动是非常重要的,就是做适合自己的一些运动,比如说慢跑,游泳,祖国医学的太极拳,这些适合自己的运动,或者有些喜欢做一些长跑的马拉松的,都是要适合自己的运动方式。

另外饮食也要非常注意。因为现在经济发展。在各大城市。我们是中青年男性,有时候工作压力比较大,是不是就要注意一下,饮食方面要非常注重,一般来说,不良的一些饮食习惯就是抽烟或者喝酒,这些情况尽量,适当的可以喝酒,抽烟这些不良习惯尽量还是要避免去做。另外就是心理调节问题,心理调节因为压力大,难免出现一些工作上面,或者是生活上面的这些压力影响个人的情绪,焦虑,抑郁也不利于我们男性健康,这些是我们,比如说勃起功能障碍,前列腺炎,或者其他的早泄了,这些常见的男科疾病的诱因。所以我们尽量要通过一些比较好的方式,做一些心理调节,也就减少这些诱因,对我们男性健康的这些诱发病因的出现。

相关医生 更多»
徐新建

徐新建 副主任医师

新昌县中医院 男科

擅长:擅长运用中西医方...

靳继宏

靳继宏 主治医师

西安市中医医院 男性病科

擅长:擅长男性不育症,...

程怀瑾

程怀瑾 主任医师 教授

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科

擅长:男性不育,男性性...

邓建文

邓建文 副主任医师

淄博市中医医院 男性科

擅长:目前重点研究前列...

张永金

张永金 副主任医师

西安市中医医院 男性病科

擅长:擅长阳痿、早泄,...

曹长生

曹长生 副主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科

擅长:男性不育,性功能...

杨子江

杨子江 主治医师

福州市第二医院 呼吸与危重症医学科

擅长:支气管哮喘。慢性...

程云帆

程云帆 副主任医师

福州市第二医院 神经内科

擅长:脑血管病,帕金森...

万小平

万小平 主任医师 教授

上海市第一妇婴保健院 妇科

擅长:妇科恶性肿瘤的综...

邓恒

邓恒 主治医师

安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科

擅长:擅长痔疮,肛裂,...

李玉忠

李玉忠 主任医师

淄博市中医医院 内二科:糖尿病.甲状腺.肾病.免疫

擅长:擅长于在五运六气...

俞究经

俞究经 副主任医师

新昌县中医院 中医内科

擅长:擅长中医治疗消化...

相关文章
40岁后,远离四种生活习惯,或能让肝脏更健康

40岁后,远离四种生活习惯,或能让肝脏更健康

人到中年,身体的各方面素质就会开始下降,此时如果没有注意身体的保养,往往会导致某些慢性疾病的出现,像常见的高血压、糖尿病多出现在中老年人身上。因此,到了40岁之后必要的养生工作要做到位。肝脏作为人体重要的器官,参与身体的... 详细»

哪些生活习惯可以帮助预防高血脂?

哪些生活习惯可以帮助预防高血脂?

如果有良好的生活习惯,患上高血脂的几率是较为低的。那么有哪些生活习惯可以帮助人们在日常生活中有效地预防高血脂呢? 详细»

健康生活习惯让癌症远离!晚睡前4个行为若能克制,身体才会健康

健康生活习惯让癌症远离!晚睡前4个行为若能克制,身体才会健康

远离癌症是保持健康的关键,因为现在出现癌症的人越来越多,而癌症相比其它普通疾病来说危害更大,影响广泛,很多人寿命缩短都是因为疾病不受控制,因此要了解正确预防方法让身体健康状态保持。而健康的生活方式对疾病预防有帮助,睡觉前... 详细»

不良生活习惯,也引发食管癌?小心防范

不良生活习惯,也引发食管癌?小心防范

众所周知,癌症一直是世界医学正在攻克的难题,而这篇文章所说的食管癌是很常见的消化道癌症。据科学统计,我国是世界上食管癌死亡率最高的国家之一,全世界每年大约有三十万人死于食管癌,而我国每年平均因为食管癌而死亡的就在十五万人... 详细»

男性遗精,要大胆去寻找原因,说不定与这3个生活习惯有关

男性遗精,要大胆去寻找原因,说不定与这3个生活习惯有关

遗精,对于男性来说一直是一件羞于启齿的事情。遗精多发于青少年男性,成年男性也有此症状。中医认为,精满自溢。其实,遗精是一种正常现象,但经常遗精代表身体有疾病,对身体健康不利,还会加重心理负担。青少年遗精,如果没有得到合理... 详细»

相关问答

健康生活习惯要如何培养呢?

孟岩
孟岩 主任医师 锦州市中心医院

答:这种情况还是因为心理健康原因导致的,只是注意这种不卫生的习惯没有感到羞耻。所以这种情况...

引起男性不育的生活习惯有哪些? A:首先有可能是穿紧身三角裤导致不育。因为男生穿三角裤会使阴囊固定紧贴腹腔,而阴囊调节温度的功能就会受到...

痛风平时的生活习惯 A:痛风平时的生活习惯要做好保暖,不能让关节着凉,日常的饮食要营养均衡,多吃一些富含维生素C和蛋白质含量...

男性健康检查项目 A:你好,男性健康检查的项目是非常多的,举例一些比较常规的常见的检查,比如血常规,尿常规,大生化,心电图...

什么生活习惯会导致早泄 A:长期工作压力大或精神压力大,都会引起早泄的症状发生,经常手淫或频繁的性生活也会引起这一些症状。过度的...

健康补肾酒
健康补肾酒 太极集团重庆桐君...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

健康补肾酒
健康补肾酒 怀化正好制药有限...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

健康补肾酒
健康补肾酒 安徽九方制药有限...

功效主治:补肾益脾,强健腰膝。用于脾肾虚弱,腰膝酸...

健康补脾丸
健康补脾丸 邯郸制药股份有限...

功效主治:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制药有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

精液涂片检查
精液涂片检查

精液涂片检查主要为病原生物学检查,可发现...

抗精子抗体检测
抗精子抗体检测

抗精子抗体(AsAb)在男性、女性体内均...

前列腺液涂片检查
前列腺液涂片检查

前列腺液涂片检查的病原生物学检查可判断男...

精液酸碱度
精液酸碱度

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...

精液量
精液量

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...