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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
走多路脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度疲劳：长时间行走或运动后，脚部肌肉和筋膜可能疲劳，引起疼痛。
2.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如鞋底过硬、过软或不合脚，可能增加脚后跟的压力，导致疼痛。
3.扁平足或高弓足：扁平足或高弓足会改变脚部的力学结构，增加脚后跟的压力，容易导致疼痛。
4.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨底部的骨性突起，可能在行走时刺激周围组织，导致疼痛。
5.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的坚韧组织，长时间行走或站立可能导致足底筋膜过度拉伸和损伤，引起疼痛。
6.跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱，过度使用或受伤可能导致跟腱炎，引起脚后跟疼痛。
7.其他原因：关节炎、神经病变、感染等也可能引起脚后跟疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，导致脚后跟疼痛的原因也可能不同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
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