在上厕所的时候应该专心致志，通过这种方式及时将排泄物排干净，节省在厕所呆着的时间，但是很多人却习惯在上厕所的时候，玩手机，不知不觉消磨了很多时光，但是这种行为并不可取，在上厕所时，玩手机无形中也会带来身体伤害，容易让某些重要器官功能降低。因此，要了解上厕所玩手机的危害是什么，及时远离这种坏习惯来保持健康状态。
1、肠道
经常在上厕所的时候，玩手机容易让肠道功能下降，肠道需要有足够的动力才能正常蠕动，顺利将粪便排泄出来，保持肠道轻松状态。很多人却经常上厕所的时候玩手机，在玩手机的过程中，不知不觉会浪费很多的时间，肠道又没有足够的动力将粪便排出，条件反射无法建立。
排便过程中分散了注意力，控制人排便的中枢神经没有发挥功能，排便速度缓慢容易引发便秘，而便秘的情况下，肠道有害物质堆积时间长，可能会重新吸收里面的水分以及有害物质，便秘表现会越发明显。因此，要避免肠道功能降低，应该在上厕所的时候专心点。
2、会阴
上厕所习惯玩手机，可能会让会阴受到伤害，女性在上厕所的时候不能总是玩手机，要减少在厕所待着的时间，厕所环境条件差，空气不流通，细菌容易大量滋生。
如果总是上厕所时玩手机，细菌更容易入侵，可能会对女性的阴道造成影响，这样出现阴道炎的可能性更高。为了避免这种情况出现，上厕所应该专心点，避免呆在厕所的时间过长。
3、肛门
上厕所习惯玩手机还可能会对人的肛门造成影响，肛门出现了病变，局部有痔疮形成和排便过程中没有专心有关，经常玩手机分散注意力，没有正常排便的情况下便秘容易形成。
而在便秘的影响下，总是需要用力排便，容易让肛门周围的静脉曲张，受到影响出现痔疮的可能性高。为了避免痔疮形成影响肛门健康，上厕所应该专心点，防止便秘明显。
4、腿部
经常在上厕所的时候玩手机还会对人的腿部功能造成影响，膝关节受累的可能性高。因为在蹲着排便的过程中腿部容易发麻，因此要节省排便时间，通过这种方式让局部血液循环良好，避免关节受累。很多人却习惯上厕所玩手机，不知不觉浪费很多时间，膝关节弯曲时间长，局部循环速度缓慢，血液无法及时提供同样会影响正常功能。
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长高危孕产妇的...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：临床以针刺为主，...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：擅长于宫颈各类疾...
-
-
上厕所喜欢玩手机的人，这4个器官，可能正慢慢受损
随着科技的快速发展，手机对于生活越来越重要，逐渐成为人们生活不可或缺的一部分，很多人连上厕所都不愿意舍弃手机，使得上厕所的时间越来越长。虽然上厕所的时候玩手机可以打发无聊时间，但是经常这样并不是好事。... 详细»
-
-
上厕所脱肛
在上厕所的时候发生了脱肛的情况，首先就是考虑痔核发生了脱出，也就是痔疮有发作种情况往往和长时间的蹲厕所，上厕所的时间过久，或者是大便过于干燥，有一定的关系。首先要纠正大便干燥的情况，可以考虑多喝水，多... 详细»
-
-
痛经想上厕所
痛经的时候如果想上厕所就是肛门坠胀的感觉，是因为痛经之后盆腔的淤血，特别是盆腔底部靠近肛门的地方有些刺激的症状，所以就会产生解大便的感觉。这种情况下如果感觉很强烈、难以忍受就可以吃一些止痛的药，吃了这... 详细»
公众号
头条号
手机版