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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
拇外翻是指构成第一跖趾关节的拇趾向外侧偏斜移位的一种骨骼畸形，通常是可以矫正的，矫正方法的选择取决于病情的严重程度。
如果拇外翻比较轻微，可通过穿着宽松、舒适、有支撑力的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋头过窄的鞋子，减少脚部受到的压力和摩擦，从而减轻疼痛和炎症。日常还可以通过锻炼足底肌肉，比如脚趾抓毛巾、弹力带等，可以提高脚部稳定性和支撑力，从而减轻拇外翻的症状。
如果拇外翻比较严重，骨性畸形严重的患者，还需要进行截骨术矫正力线，能够彻底矫正拇外翻畸形。
拇外翻矫正需要一定的时间，需要做好长期坚持的心理准备。如果存在疑问，建议就医咨询医生。
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如何矫正拇外翻
拇外翻也被称为拇趾滑液囊肿，是指拇趾关节向外偏移的一种足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，会给患者的生活行动带来很多不便。拇外翻可以通过患者改善生活环境适当进行矫正，通过养成良好的习惯，缓解拇外... 详细»
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拇外翻是一种常见的足部畸形，可能会引起不适和功能障碍。通常拇外翻有遗传的可能性。拇外翻的发病原因较为复杂，遗传因素在其中起到一定作用。如果家族中尤其是直系亲属有拇外翻的患者，那么其后代患上拇外翻的风险... 详细»
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拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外倾斜，第一跖骨向内突出。这种情况可能会导致疼痛、不适和行走困难。以下是一些常见的拇外翻治疗方法：一、非手术治疗1.改变穿鞋习惯：选择合适的鞋子，避免穿高... 详细»
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