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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
嗓子痒有痰干咳是一种常见的症状，通常是由于呼吸道感染、过敏反应或环境因素引起的。下面将介绍一些常见的方法，帮助缓解嗓子痒有痰干咳的不适。
首先，保持室内空气清新，保持室内空气流通，减少可能引起过敏的因素。定期清洁家中的灰尘，减少宠物毛发和花粉的接触，可以有效减少过敏引起的症状。
其次，多喝水可以帮助稀释痰液，帮助排出体外。保持水分摄入有助于保持呼吸道的湿润，减少咳嗽的发生。
此外，可以尝试使用盐水漱口，可以缓解嗓子痒和干咳的症状。将温水加入适量食盐，用来漱口可以减轻喉咙不适，清洁口腔。
如果症状持续时间较长或者症状较为严重，建议咨询医生并进行检查，以确定症状的具体原因。医生可能会根据情况给出相应的治疗建议，包括使用药物治疗或其他治疗方法。
当然，平时也要避免接触烟雾、有害气体和化学品，保持室内通风，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解嗓子痒有痰干咳的症状有一定的帮助。
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