长期胃反酸会对胃黏膜造成一定的损伤，且在长时间的刺激下还可能导致胃壁穿孔。另外，长时间的胃反酸还会引起胃部的烧灼感，同时也可能会导致食管处出现异常的疼痛。因此，出现长期胃反酸的症状时，需要及时的对症治疗，防止症状恶化。一般在治疗的时候需要先进行胃镜或者是食管透视项目，明确病因，在针对性的选择一些抑制胃酸分泌的药物进行治疗。存在感染时需要加用抗生素类药物。所以，长期胃反酸一定不能忽视。那么，针对胃反酸我们平时应该注意什么呢？
一、为什么会胃反酸？
胃反酸是由于胃功能或食管功能障碍所导致的。比如患有胃炎、胃溃疡或肿瘤等，都会出现胃功能紊乱以及逆流，出现酸的反流，叫反酸，食管的病变也会出现反酸的症状。
反酸是胃部所有病变会引起的常见症状，首明确，反酸不是恶性病变，如果没有严重的溃疡和肿瘤，对症处理即可。治疗反酸药物有很多，所以也需要对症用药。
二、胃反酸应该如何调理？
1、禁烟禁酒，少吃多餐，不要过饱或过饥避避免，避免吃一些冷的、刺激性强的、较甜的、高淀粉的食物，比如巧克力、饼干等。如果胃反酸出现的很频繁，可以先多吃面食，让胃慢慢适应。同时，睡觉前两小时尽量不要吃东西，也不要喝过多的水，这样同时还可以仰卧以防止胃酸倒流。
2、吃饭过后要适当增加运动量。每天饭后少量的走动，晚上也可以保持二十到三十分钟的锻炼时间，同时避免坐着看电视或玩手机，以减少胃酸倒流的可能性。
3、出现胃反酸的情况后，可以喝杯温开水，在床上或者沙发上面选择平躺的舒服姿势，如果不能平躺，也要尽量保证依靠在座椅上，让胃得到即可的舒展。同时，温水会冲淡胃酸，可以有效缓解烧心的情况，让症状得到一定的缓解。
4、注重身心，放松压力。当自身的压力过大时，要学会找到适当解压的方式，对压力进行一定的释放。不要降压力进行堆积，堆积压力不仅仅不会解决问题，还会让自己的身体更加难受。所以按时吃饭，放松身心，调节好自身的生活，对于治疗病情也是有一定的帮助的。
-
-
上海市第七人民医院 肠胃外科
擅长：尤其擅长乳腺癌及...
-
-
新疆医科大学第五附属医院 胃肠外科
擅长：擅长普外科各种疾...
-
-
广元市中心医院 胃肠外科
擅长：擅长普通外科多种...
-
-
江西省人民医院 胃肠外科
擅长：擅长胃肠外科各类...
-
-
广西民族医院 肝胆胃肠外科
擅长：胃癌、结肠癌、直...
-
-
红河州第三人民医院 胃肠外科
擅长：腹部外科，擅长肝...
-
-
唐山市人民医院 胃肠外科
擅长：擅长腹腔肿瘤和乳...
-
-
国药东风总医院 胃肠·血管·小儿外科
擅长：胃肠道肿瘤的微创...
-
-
胃反酸头晕
出现有胃部反酸的情况，主要考虑是有食管炎和胃炎等导致出现的症状，主要是饮食上注意不要吃一些太甜的食物和酸辣刺激性的食物，需要应用一些抑制胃酸分泌的药物，例如奥美拉唑、兰索拉唑等进行调理，配合保护胃黏膜... 详细»
-
-
胃反酸隐痛
如果患者存在胃炎，胃溃疡等，这些患者很容易出现反酸，嗳气等症状，患者还会出现隐痛不适，尤其是胃溃疡的患者在进食以后，患者胃部疼痛可能会比较明显。对于这些患者来说，可以到医院就诊，完善胃镜检查，以明确患... 详细»
-
-
胃为什么会反酸？反酸烧心怎么办？2种方法来调理，难受胃部缓解
保持胃部功能正常，没有疾病影响自然饮食规律，获取食物后顺利消化，才能吸收食物中的营养物质保持生命活动正常，但是，有部分人胃部有不良症状，不单纯胃胀气、食欲不振、胃痛，有时还会反酸。出现这种情况很多人诧... 详细»
公众号
头条号
百家号