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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
急性肛裂是指肛管皮肤的急性裂伤，通常会引起肛门疼痛、出血和排便困难等症状。以下是一些缓解急性肛裂的方法：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
3.坐浴：使用温水坐浴，每次15-20分钟，可以缓解肛门疼痛和括约肌痉挛。
4.使用药物：可以使用局部麻醉剂、润滑剂、栓剂等药物来缓解疼痛和促进愈合。
5.避免便秘：避免用力排便，可以使用开塞露等辅助排便。
6.休息：避免长时间久坐或久站，适当休息，减轻肛门压力。
需要注意的是，如果肛裂症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议手术治疗。此外，预防肛裂的发生也很重要，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期排便，避免过度用力排便等。
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