目前很多人存在不当的饮食习惯，导致肠道负担逐渐加重，毒素过多堆积而引发各种疾病。但因为肠道藏于身体内处，在有问题时不容易被发现，所以疾病容易被忽略。因此要了解清楚，特别是身体有一些异常症状时，可能跟肠道疾病脱不了关系。
身体有哪些异常说明肠道已经得病？
1、便血
便血是肠道出现问题的最明显症状之一，可能引起便血的原因有很多，其中肠癌是常见的一种。随着肿瘤的不断肿大，会导致粪便在排出时，肠道黏膜被触及而出现血液，在发生便血时要学会正确区别，一旦有其他症状及时做肠镜检查。
1、腹部疼痛
腹痛可能大多数人都遇到过，而肠道疾病也会导致腹痛发生，如急性肠胃炎、结肠炎、肠癌等。之所以会出现腹痛，是因为肠道黏膜受到炎症刺激，又或者癌细胞不断增长，导致粘膜下组织被入侵而导致疼痛发生，一般需要根据疼痛的程度以及部位来判断疾病。
2、食欲减退
由于肠道疾病发生，导致毒素堆积，并且影响到周围器官如胃部以及消化系统，食物堆积没办法代谢，就会现食欲下降等问题。甚至一天因为食欲下降没办法正常进食，而导致在短时间内出现身体消瘦。
在日常要如何保护肠道？
目前大部分肠道疾病，是因为存在不当的饮食导致，所以想要保护肠道，首先要保持合理饮食，避免暴饮暴食以及各种高脂肪高热量食物摄取。同时在日常多摄取一些能排除毒素的食物，如木耳、海带等，帮助润肠通便的同时还能将毒素带出体外，减少肠道被伤害。
另外，要定期做肠道检查，不要以为肠道没症状，不需要多加理会，毕竟肠道疾病在发生时症状不明显容易使疾病被忽略。而且还要注意在便秘时不要用力屏气排便，多吃促进肠胃蠕动的食物，使粪便顺利排出，强行排便只会导致肠道受损而引发问题。
温馨提示，肠道跟肝脏肾脏一样有着重要的作用，因此保护它非常重要。一旦存在肠道疾病得积极进行治疗，才能避免肠道持续受损而最终引发病变。特别是在身体存在以上这三种异常症状时不能小觑，及时做相关检查并且根据原因采取措施，使肠道恢复正常也能避免其他器官受影响。
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