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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
餐后两小时血糖13.6mmol/L是高于正常范围的。正常情况下，餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L。
血糖升高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
-糖尿病：糖尿病是导致血糖升高的常见原因之一。如果多次检测餐后两小时血糖均高于正常范围，可能需要进一步检查以确诊糖尿病。
-饮食因素：进食过多高糖、高脂肪食物，或进食后运动量过少，可能导致血糖升高。
-应激状态：身体在应激状态下，如感染、手术、创伤等，可能会导致血糖升高。
-药物影响：某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能会导致血糖升高。
-其他：其他一些因素，如肥胖、遗传因素、某些内分泌疾病等，也可能导致血糖升高。
如果发现餐后两小时血糖升高，建议采取以下措施：
-控制饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
-增加运动量：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。
-监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化情况。
如果血糖持续升高或伴有其他症状，如多饮、多尿、体重减轻等，应及时就医，进行进一步检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。
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