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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
桥本氏甲减是一种自身免疫性疾病,患者的甲状腺功能减退,导致身体代谢率降低。饮食对于桥本氏甲减的管理非常重要,以下是一些饮食注意事项:
1.控制碘摄入量:碘是甲状腺激素合成的重要原料,但过量的碘摄入可能会加重桥本氏甲减的病情。患者应该避免食用高碘食物,如海带、紫菜、海鱼等。如果患者居住在沿海地区,应该减少食用海产品。
2.增加蛋白质摄入:蛋白质是身体的重要组成部分,对于维持身体正常功能非常重要。桥本氏甲减患者应该增加蛋白质的摄入,多吃一些肉类、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
3.限制脂肪摄入:脂肪摄入过多会导致体重增加,加重桥本氏甲减的病情。患者应该限制脂肪的摄入,少吃一些动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物。
4.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生。桥本氏甲减患者应该增加膳食纤维的摄入,多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
5.避免刺激性食物:桥本氏甲减患者应该避免食用刺激性食物,如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免加重病情。
6.注意饮食规律:桥本氏甲减患者应该注意饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。
7.补充维生素和矿物质:桥本氏甲减患者可能会出现维生素和矿物质的缺乏,应该注意补充。患者可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等。
需要注意的是,饮食对于桥本氏甲减的管理只是辅助作用,患者还需要按照医生的建议进行药物治疗,定期复查甲状腺功能,以确保病情得到控制。
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桥本甲减饮食注意哪些
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桥本氏甲减严重吗,需要注意什么
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