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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
4周岁11个月男孩身高105.5厘米属于正常范围。
儿童的身高增长具有一定的规律,但受到多种因素的影响,如遗传、营养、睡眠、运动等。一般来说,4周岁11个月男孩的身高在95-115厘米之间都属于正常范围。
如果家长对孩子的身高增长情况比较关注,可以定期测量孩子的身高,并记录下来,观察孩子的身高增长趋势。如果孩子的身高增长明显偏离正常范围,或者出现其他异常情况,如身材矮小、生长缓慢等,建议及时就医,进行相关检查,以确定是否存在生长发育问题。
此外,家长还可以通过以下方式促进孩子的身高增长:
-保证孩子营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
-保证孩子有充足的睡眠,建议每天晚上9点前入睡,保证孩子有10小时以上的睡眠时间。
-鼓励孩子多进行运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于促进骨骼生长。
-保持孩子心情愉悦,避免压力过大。
需要注意的是,每个孩子的生长发育情况都不同,家长不要过分追求孩子的身高,只要孩子身体健康,生长发育正常即可。
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