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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
血液粘稠度是指血液流动时所受到的阻力，其反映了血液中红细胞、白细胞、血小板等成分的数量和形态等因素对血液流动性的影响。
正常情况下，血液应该是一种流动性较好的液体，可以在血管内畅通无阻地流动，从而有效地输送氧气和营养物质到身体各个部位。
血液的粘稠度受多种因素影响，包括血液中红细胞数量、红细胞形态、血液中蛋白质和纤维蛋白原含量、以及血液内的流速等。一般来说，当这些因素发生改变时，血液的黏稠度也会随之改变。如果血液粘稠度过高，就会导致血液流动性下降，使心脏需要更大的力量来推动血液循环，增加动脉压力，从而增加心脏负担。
血液粘稠度受遗传因素的影响，但也受环境和生活方式的影响。有很多因素可能会导致血液粘稠度升高，例如高血压、高血脂、高尿酸、缺乏运动或长时间坐卧不动、缺水等。通过调整生活方式，可以有效地降低血液粘稠度。
总之，血液粘稠度是一个重要的健康指标，对于保持身体健康至关重要。通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效地控制血液粘稠度，预防相关健康问题的发生。
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血液粘稠度正常范围
血液粘稠度是指血液的流动性能，通常由血液中红细胞的浓度和血浆中的蛋白质浓度来衡量。正常的血液粘稠度范围可以根据不同的测定方法和参考值而有所不同。下面是一些常见的血液粘稠度的正常范围：1.血液黏度：血液... 详细»
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血液粘稠度怎么查
血液黏稠度的检查可以通过以下几种方法，第一是抽血检查血脂。血脂主要包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、脂蛋白、胆固醇，看一下各个成分的水平。第二是检查血液流变学，血液黏附性以及血流的速度。... 详细»
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怎样降低血液粘稠度
血液粘稠度是指血液流动的阻力，以下是一些降低血液粘稠度的方法：1.充足水分摄入：保持身体水分充足是降低血液粘稠度的关键。每天饮水量应保持在2000-3000毫升，可以通过多喝水、喝汤、吃水果等方式增加... 详细»
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血液粘稠度高是什么原因引起的
患者出现有血液粘稠度过高的情况是属于本身饮食习惯和缺乏身体锻炼所造成的。患者如果有长期吃一些高胆固醇油腻以及油炸的食物很容易造成患者出现有血液粘稠度高的情况，血液粘稠度过高会引起患者出现有血脂过高以及... 详细»
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献血能降低血液粘稠度吗
有出现血液粘稠偏高的患者，进行献血在一定程度上会起到有效降低血液血液粘稠的情况。建议血液黏稠度偏高的患者，在日常要注意适当饮水，减少脂肪含量的食物摄入，适当多吃一些富含纤维的新鲜水果及蔬菜，进一步有效... 详细»
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