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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
感到很累、想睡觉可能由多种原因导致，较为常见的有以下几种：
1、睡眠不足：如果前一天晚上没有睡够，或经常熬夜，导致睡眠时间不足，就会在第二天感到非常疲倦，想睡觉。
2、过度劳累：如果近期体力或脑力劳动强度过大、工作时间过长，或进行了较多的体育锻炼，身体和精神可能会非常疲劳，从而出现上述表现。
3、药物因素：如果正在服用某些药物，也可能会引起上述表现。比如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等。
4、贫血：贫血可能会影响身体的整体状态，诱发上述表现。
若仍感觉很累、想睡觉，且这种情况持续不缓解，甚至逐渐加重，建议及时就医，以明确原因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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