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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在睡眠中，人们的手会放在身体的各个部位，包括头部。这种行为可能是由多种因素引起的，包括睡眠习惯、手臂过于疲劳、神经衰弱。
1.睡眠习惯：对于某些人来说，将手放在头上可能是一种习惯性的睡眠姿势。这种姿势可能感到舒适和放松，从而更容易入睡。
2.手臂过于疲劳：在日常生活中，如果手臂经常进行重复性的工作或过度使用，可能导致手臂肌肉疲劳。在睡眠中，身体可能会自然地采取一种可以减轻疲劳的姿势，即手放在头上。
3.神经衰弱：如果一个人在睡眠中经常感到手臂或其他部位的不适，并且这种不适与神经衰弱有关，可能会自然地采取一种可以减轻不适的姿势，即手放在头上。
如果发现自己经常把手放在头上睡觉，最好尝试其他的睡眠姿势，以保护自己的身体健康。
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