-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
健身时可能遇到的健康隐患问题，主要包括肌肉拉伤、关节疼痛、身体脱水、低血糖、高血压等。
1.肌肉拉伤：这是健身过程中最常见的突发状况。当在做某个动作时，如果用力过猛或者姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤。
2.关节疼痛：如果在健身后感到关节疼痛，可能是因为运动量过大或者运动方式不正确。
3.身体脱水：健身过程中，人体会大量出汗，如果不及时补充水分，可能会导致脱水。脱水的症状包括头晕、乏力、口渴等。
4.低血糖：如果在健身前没有吃足够的食物，可能会出现低血糖的情况。低血糖的症状包括头晕、出冷汗、心慌等。
5.高血压：如果已经有高血压病史，过度的运动会加重血压负担，可能导致高血压病发作。
总的来说，健身虽然有很多好处，但也需要注意安全。
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙周洁治
-
-
广西医科大学附属口腔医院 干部保健科
擅长：擅长牙体、牙髓、...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
珠海市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：妇科生殖内分泌疾...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：临床以针刺为主，...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：擅长于宫颈各类疾...
-
-
骨骼肌偏高，是健身成果还是健康隐患？
??在探讨身体健康的广阔领域中，骨骼肌，这一构成我们力量与活力的基石，常常成为关注的焦点。当我们谈论“骨骼肌偏高”时，它究竟是力量的象征，还是潜在的隐患？今天，就让我们一同了解一下吧。??骨骼肌偏高好... 详细»
-
-
风寒感冒症状有哪些？揭秘健康隐患
??风寒感冒，作为一种常见的外感疾病，主要由人体感受风寒之邪引起。其症状丰富多样，了解这些症状有助于及时发现并采取有效措施进行治疗。风寒感冒的症状究竟有哪些呢？??1.怕冷怕风：人体感受风寒之邪后，卫... 详细»
-
-
多生牙不拔，暗藏哪些健康隐患？
??我的好友一直是个美丽自信的女孩。然而，近年来她因为一颗多生牙而倍感困扰。这颗多生牙长在她的上排牙齿中间，不仅影响了她的美观，还让她在与人交往时总是有些不自信。??起初，她以为这只是一个小问题，没有... 详细»
-
-
心绞痛的原因有哪些？了解健康隐患
心绞痛，这个听起来就让人紧张的医学术语，其实是指胸部疼痛或不适感，通常由冠状动脉供血不足引起。??今天，就一起来了解一下它的具体原因。??心绞痛的原因有哪些1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：是一种由于冠状... 详细»
-
-
血脂高的危害有哪些？健康隐患！
??在我们的身体里，血脂扮演着重要角色，但当其水平过高时，就会成为健康的隐形杀手。今天，我们就来聊聊血脂高的危害，以及它为何值得我们高度关注。????心血管疾病：血脂高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LD... 详细»
公众号
头条号
百家号