高血压的健康指导，主要有以下方面：
生活方式方面：
1、管住嘴，控制高脂肪、高胆固醇食物摄入，保证良好的生活习惯；
2、加强运动，研究表明高血压患者坚持长期运动，对控制血压包括改善血压的症状，有非常好的疗效。运动方面可以选择合适自己的运动，如太极、慢跑、散步、游泳、八段锦。
药物治疗方面：
1、在医生的指导下，按时规律服用药物；
2、消除误区：认为只在血压高时服用药物，平时血压不高的时候就不服用药物，这是非常不对的。降压药物有一定的药效浓度，第二天血压不高，很有可能是药物还在浓度范围之内。但是患者如果监测不密切，又不服用降压药，会导致血压骤升骤降。这样对血压的控制是非常不好的，容易带来更多并发症。
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廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
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六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
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廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
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中山大学附属第三医院岭南医院 心血管内科
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廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
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辽河油田中心医院 心血管内科
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高血压健康宣教有哪些内容
高血压指间歇或者持续的血压超过140/90mmHg，是目前临床常见的心血管疾病之一，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，因此对患者进行高血压健康宣... 详细»
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液对于血管的压力增加，容易引起心、脑、肾的损伤，还容易引发动脉夹层等急性的危及生命的疾病。因此，一旦诊断为高血压就必须积极治疗，不可放任不管。... 详细»
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高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前，高血压已经不仅仅是中老年人的专利，高血压发病年龄也在趋于年轻化。很多人认为，身边有那么多的高血压患者，所以高血压并不是一种很危险的疾病，其... 详细»
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高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词，高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压在用药上是有所不同的，除此之外由它引发的心力衰竭所对应的药物也不同。中山大学附属第一医院东院心血管内科的刘丽娟副主任医师为我们进行讲解。 详细»
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