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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疫情期间，由于人们在家中的活动减少，加之长期久坐不动，容易引发疝气病症。疝气是一种由于腹壁肌肉变得松弛或者因为腹腔内压力增加而导致腹部器官脱出的疾病，最常见的是腹股沟疝和脐疝。疝气特别疼痛时，需要及时就医治疗，以下是一些常见的治疗方法：
首先，对于轻度的疝气症状，可以通过改变生活习惯来缓解症状。比如保持良好的姿势，避免提重物，减轻腹部压力等。此外，适当增加运动量，促进腹肌力量的增强，也有助于减轻症状。
其次，如果疝气症状严重，特别是出现剧烈疼痛，应及时就医。在医院，医生会根据病情严重程度给予相应的治疗方案，比如采用手术治疗。手术治疗是治疗疝气的常见方法，通过手术将脱出的腹部器官放回原位，并加固腹壁，预防再次脱出的发生。
此外，一些患者也可以选择佩戴疝气矫形器来缓解症状。疝气矫形器是一种特制的带有托盘的弹性束带，可以有效支撑腹部，减少腹部压力，从而缓解疝气症状。
最后，疝气病患者在平时也可以通过饮食调理来缓解症状。避免食用刺激性食物，避免便秘，保持正常的排便习惯，对于减轻疝气症状都有帮助。
总之，疝气病症状严重时需要及时就医治疗，平时也要注意生活习惯的调整，保持良好的腹部健康，预防疝气病的发生。
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