女性在45岁之后身体逐渐衰老会面临绝经期，说明卵巢功能降低，可以通过良好生活习惯的养成来对抗衰老，同时让雌性激素分泌充足。很多人不注意这个问题，依然存在坏习惯，可能在无形中影响健康，卵巢功能下降表现明显，绝经期到来身体的不适感会让女性生活质量降低。那么，女性过了45岁身体，哪些特殊表现暗示绝经期到来呢？
1、月经血量减少
月经改变是绝经期常见的变化，说明子宫内膜无法规律脱落。年轻的女性在成年之后每个月都有那么几天，月经来潮是正常的生理表现，说明雌性激素分泌量充足，子宫内膜规律脱落，在帮助下每个月都会来月经。但是，由于卵巢功能降低进入了绝经期，身体也会发出信号。雌性激素分泌量减少，无法让子宫内膜规律脱落，主要的特点就是月经血量减少，来月经的时间缩短，或者会有闭经等情况，而这些月经改变表现不需要太过担心，说明进入绝经期。
2、皮肤老化速度加快
绝经期到来不少女性皮肤的变化明显，和身体激素分泌变化有关。保持年轻的女性月经规律，而且卵巢维持功能良好，有足够的雌性激素分泌，身体的衰老速度还比较慢，皮肤也会保持光滑，细腻状态，可以发现皮肤的色斑，皱纹较少，此时皮肤新陈代谢能力良好，黑色素不容易堆积，细胞水分也充足。但是，在年龄增长，进入绝经期之后身体逐渐衰老，皮肤状态会变差，特点就是黑眼圈加深，皮肤色斑，皱纹变多。
3、睡眠质量下降
进入绝经期需要及时调理，那些睡眠质量下降的人多半是绝经期到来的信号，此时身体重要器官功能下降，激素的分泌出现改变，受到影响神经无法保持功能稳定。很多人在绝经期到来后会有植物神经功能紊乱情况，夜间睡眠质量会降低，有时入睡困难，失眠多梦，需要警惕绝经期了。
4、情绪容易波动
发现自己的情绪经常波动，有负面情绪产生代表绝经期到来。进入绝经期的女性身体的激素分泌容易变化，而内分泌因素的影响会让情绪容易波动。如果平时性格良好，遇到事情可以沉着冷静应对，但是近期变得烦躁，总是动不动就生气，无法冷静处理生活中各种琐碎的事情，很可能是进入绝经期了，要注意身体的健康保养，维持内分泌稳定。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长：妇科肿瘤的手术、...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长：掌握妇科肿瘤常见...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科良、恶性肿瘤...
-
-
围绝经期保健
围绝经期是指妇女绝经前后一段时间 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趋于终止的表现。但每个人症状轻重不等，时间长短不一，长者可延续几年，短者几个月，要对围绝经期做好预防，多参加集体活动，调节好心情，多吃... 详细»
-
-
围绝经期的饮食
围绝经期指的是妇女在绝经前后的一段时期（主要是从四十五岁左右开始到停经结束后的十二个月内的时期），包括从将要绝经和出现绝经有关的临床特征、生物学、内分泌起到最后一次月经后的一年。 详细»
-
-
女人绝经早点好，还是晚点好？绝经期会有3大表现
据了解，女性到了一定年纪之后，子宫以及卵巢功能开始下降，因此身体的衰老速度就会加快。并且，女性到了45岁之后还会步入绝经期，此时就需要注重身体的健康保养了。因为绝经期来临，说明女性身体开始慢慢衰老，如... 详细»
-
-
围绝经期失眠买什么药吃
失眠症是睡眠启动和维持障碍,致使睡眠质量或数量不能满足个体需要的一种状况,它是围绝经期妇女最常见的症状之一。女性在围绝经期及绝经后的失眠率可高达70%,为绝经前的1.3~1.6倍。该病可加重围绝经期其... 详细»
-
-
女性绝经太早太晚其实都不好，这个年纪才是“最佳”绝经期
对于女性来说保持健康可以避免提前衰老出现某些健康问题，在调节的过程中许多好习惯需要坚持。另外，每个女性都会因为衰老进入绝经期，在合适的年龄出现变化是正常的表现，不需要太过担心，此时只需要正确护理即可。... 详细»
公众号
头条号
手机版