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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
患有乙肝感觉乏力特别累是因为肝脏功能减弱，无法有效代谢体内的废物和毒素，导致身体的新陈代谢功能下降，从而产生疲劳感。针对乏力和特别累的症状，乙肝患者可以通过以下方法缓解：
1.保持良好的生活习惯：注意规律作息，保证充足的睡眠时间，适度的运动和休息，确保摄入充足的营养物质，这些都能帮助减轻疲劳感。
2.合理饮食：患者要避免食用刺激性食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，保证肝脏的健康。
3.规律就医：根据医生的指导定期复查血清学指标、肝功能等，及时调整治疗方案，保持病情的稳定。
4.避免过度劳累：避免过度的体力和脑力劳累，保持心情愉快，避免精神压力过大。
需要注意的是，乏力和特别累是乙肝患者的常见症状，但也有可能是其他原因引起的。因此，当出现这些症状时，患者应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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