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张洋 副主任医师
简介：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤，类风湿，强直性脊柱炎、痛风的诊治。
感觉腿酸、乏力，一般是由于肌肉过度劳损引起的。
肌肉在日常生活中，需要做各种各样的动作，在做动作的过程中，就需要能量，就像汽车要活动需要发动机一样，发动机本身是不提供能量的，它需要燃烧汽油来产生能量，肌肉也是一样，它需要摄入营养物质。当然，最主要是糖类来提供能量，在吸收氧气充分的时候，比如日常活动的时候，不会觉得很累，这是由于摄入的氧气非常多，肌肉可以进行充分代谢，就不会产生代谢产物的积累，因为产生一些，接着就排走，所以感觉不到肌肉酸痛。
但是当活动的量超过肌肉的承担极限或者是上限的时候，比如跑步、用力。一般来说，休息完之后，会觉得肌肉里面酸酸的、胀胀的感觉，由于活动量超出肌肉的极限，肌肉就忙不迭地一直在收缩，一直在提供能量。由于短时间内提供的氧气不足，比如跑步的时候会气喘吁吁，为了增加氧的提供，但是这时候经常还是不足的，一些有害的代谢产物就会在肌肉里积累，比如乳酸等等，就会感受到肌肉的酸痛。
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锻炼后乏力
锻炼后乏力考虑有以下几种可能。首先如果锻炼强度过大，锻炼时间过长，造成全身乏力，一般经过充足的休息以及优质的营养支持后，症状可以缓解。其次，锻炼后，机体代谢增快，有些人会出现低血糖。低血糖时，人会出现头晕，乏力，大汗，严... 详细»
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人很累乏力
突发的乏力，嗜睡，一般突然出现的考虑为风寒感冒。因为风寒袭表，导致阳气内淤，出现上述症状，舌苔一般白，脉浮而紧，中医治疗以解表散寒，如伴有出汗，考虑营卫失和，可用桂枝汤。如伴有头重，肌肉酸痛，一般为风寒夹湿邪，可用九味羌... 详细»
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乏力胳膊疼
出现乏力伴有胳膊疼痛的情况，主要考虑是感冒或者是过度的劳累，没有休息好等导致的。目前主要就是注意避免过度的活动，同时可以对胳膊进行局部的热敷、按摩和理疗等进行调理，可以外用一些消炎止痛的喷剂或者是口服应用一些活血化瘀的药... 详细»
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