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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒打喷嚏头痛头晕，胃痛，这些症状常常让人觉得疲惫不堪，影响生活质量。这些症状实际上是因为感冒引起的，感冒是由病毒感染引起的一种常见疾病。当接触到感冒病毒时，身体会产生一系列的免疫反应，导致这些不适症状的出现。
1.感冒会引起打喷嚏。打喷嚏是身体自身防御的一种方式，当鼻腔感受到病毒或者刺激时，身体会通过打喷嚏的方式排出来，以减少病毒的感染。
2.感冒会引起头痛和头晕。这是因为病毒感染引起了身体的免疫反应，导致血管扩张和炎症反应，使得头部的血液循环受到影响，从而出现头痛和头晕的不适感。
3.感冒还会引起胃痛。这是因为感冒病毒感染引起了身体的消化系统紊乱，导致胃部不适感。此外，感冒时食欲可能会下降，进食不足也会导致胃部不适。
当出现这些症状时，应该及时休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持温暖，适当运动以促进血液循环和免疫系统的功能。若症状严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，预防感冒也非常重要，可以通过多洗手、健康饮食、适当锻炼、保持良好的生活习惯等方式来减少感冒的发生。此外，及时接种感冒疫苗也是防止感冒的有效途径。
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