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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现和预防非常重要。乳腺癌通常会出现一些症状和体征，及早了解并采取措施可以帮助尽早发现并治疗。
乳腺癌的常见症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷、乳房皮肤对称性改变、乳房或腋下肿块、乳房或疼痛等。这些症状如果不明显可能容易被忽视，但是任何不寻常的变化都应该引起重视，及时就医。
预防乳腺癌可以从日常生活中做起。首先是保持健康的生活方式，包括定期运动、均衡饮食、不吸烟、限制酒精摄入量。另外，了解家族史和遗传因素也非常重要，如果家族中有乳腺癌的病例，那么就需要更加密切地关注自己的乳腺健康。
另外，定期的检查和定期的乳腺癌筛查也是非常重要的预防措施。通常建议女性在月经周期结束后的第五至七天进行乳腺自我检查，及时发现任何异常情况。此外，40岁以上的女性每年需要进行一次乳腺X光检查筛查乳腺癌。对于部分高风险人群还可以考虑进行乳腺核磁共振检查。
总之，乳腺癌是一个需要高度重视的疾病，任何不寻常的乳房变化都需要及时就医。同时，预防乳腺癌也需要从日常生活和自我检查做起，及时发现并处理任何异常情况。
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