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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的妇科疾病，通常发生在女性30岁左右的生育期。乳腺增生是指乳腺组织在激素的影响下发生异常增生，导致乳腺组织细胞增生、增大或增多，造成乳房肿块、疼痛等症状。
乳腺增生的表现包括：乳房疼痛、肿块、不适、乳头溢液等。在病情严重的情况下，还可能出现乳腺纤维囊性变、乳腺增生性疾病、乳腺导管内乳头状瘤等病变。乳腺增生一般与内分泌失调、情绪压力、饮食不当、生活规律不良等因素有关。
针对乳腺增生，预防和治疗很重要。建议女性朋友注意保持情绪稳定，避免过度疲劳，保持良好的饮食习惯。避免食用辛辣刺激性食物，少吃含有大量咖啡因的食物和饮料。定期进行乳腺健康检查，女性朋友在月经干净后应该每月定期检查一次乳房，如发现异常情况，应及时就医。
另外，左腋窝副乳是一种常见的解剖变异，大约有5%至6%的女性会出现。副乳是一种体表下的乳腺组织，通常位于腋下或腋下及乳房之间。它们的出现是由于乳腺组织在胚胎发育时未能完全退化，而形成的。虽然副乳通常不会引起健康问题，但有时也会发生乳腺增生或其他乳腺疾病。
在发现左腋窝副乳后，应及时进行医学检查，排除其他疾病的可能性。如果发现有肿块、疼痛等症状，应及时就医，接受专业的治疗。另外，定期自我观察乳房的健康情况，及时发现问题，并及时就医治疗，能够及早预防和治疗乳腺增生和其他乳腺疾病的发生。
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