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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，手术是治疗乳腺癌的主要方法之一。术后的护理和注意事项对于患者的康复和预后非常重要。以下是一些乳腺癌术后需要注意的事项：
1.伤口护理
-保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。
-按照医生的指示更换敷料，注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
-避免剧烈运动和提拉重物，防止伤口裂开。
2.饮食调整
-术后应逐渐恢复饮食，以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、粥等。
-增加蛋白质的摄入，有助于伤口愈合和身体恢复，如鱼、肉、蛋、豆类等。
-避免食用辛辣、刺激性食物和高脂肪、高糖食物。
3.上肢功能锻炼
-术后应尽早开始上肢功能锻炼，以预防上肢水肿和功能障碍。
-可以进行握拳、屈肘、伸肘等简单的动作，逐渐增加活动范围和强度。
-注意保持正确的姿势，避免上肢过度外展和内收。
4.定期复查
-按照医生的建议定期进行复查，包括体检、影像学检查等。
-及时发现和处理可能出现的问题，如复发、转移等。
5.心理调适
-乳腺癌术后可能会对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。
-患者和家属应积极面对，寻求心理支持和帮助，如心理咨询、参加康复活动等。
6.注意休息
-术后应注意休息，避免过度劳累和熬夜。
-保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。
7.其他注意事项
-避免使用患侧上肢进行抽血、输液等操作。
-佩戴合适的义乳，保持身体平衡和美观。
-注意乳房自我检查，发现异常及时就医。
总之，乳腺癌术后的注意事项较多，患者和家属应密切配合医生的治疗和护理，积极采取措施，促进康复。同时，保持良好的心态和生活习惯，对于提高生活质量和预后也非常重要。
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