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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，也称为高尿酸血症。尿酸是人体代谢产物，通常通过肾脏排出体外，但当尿酸生成过多或排泄不畅时，就会导致尿酸高的情况。尿酸高容易引起痛风、尿路结石等疾病，因此需要及时治疗。
尿酸高的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整两个方面。
药物治疗方面，常用的药物包括降尿酸药物和促排尿药物。降尿酸药物可以通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来降低血尿酸浓度。促排尿药物可以增加尿液中尿酸的溶解度，加速尿酸的排泄。这些药物需要在医生指导下进行使用，严格按照医生的建议用药。
生活方式调整方面，主要包括饮食调整和生活习惯调整。饮食上，尿酸高的患者应尽量避免高嘌呤食物，如鱼虾蟹类、肉类等，多摄入富含维生素C和膳食纤维的水果、蔬菜等，控制热量摄入，避免肥胖。此外，多饮水、规律运动也有助于提高尿酸的排泄，有助于降低尿酸浓度。
在日常生活中，尿酸高的患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动，合理安排工作和生活。避免饮酒和吸烟，多参与户外活动，有助于促进身体的新陈代谢和促进尿酸的排泄。
总的来说，尿酸高需要综合治疗，药物治疗和生活方式调整缺一不可。在接受治疗的同时，患者还需定期复查尿酸指标，及时调整治疗方案，以保持尿酸浓度在合理范围内。同时，尿酸高的患者应养成良好的生活习惯，预防疾病的发生和复发。
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