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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。以下是一些应对类风湿性关节炎的建议：
1.就医诊断：如果得了类风湿性关节炎了，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排一些实验室检查，如血液检查、影像学检查等，以确诊病情。
2.药物治疗：药物治疗是类风湿性关节炎的主要治疗方法。常用的药物包括非甾体类抗炎药、疾病修饰抗风湿药、生物制剂等。这些药物可以减轻疼痛、缓解炎症、延缓疾病进展。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解关节疼痛和僵硬，增强肌肉力量，改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、运动疗法等。
4.生活方式调整：保持适当的体重，减轻关节负担。均衡饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等。定期进行适度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强肌肉力量和关节灵活性。
5.定期复诊：类风湿性关节炎需要长期治疗和管理。患者应定期复诊，与医生沟通病情，调整治疗方案。医生会根据病情的变化，调整药物剂量或治疗方法。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方案也会因人而异。患者应在医生的指导下进行治疗，遵循医生的建议，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
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