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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。
风湿病要注意以下事项才比较好：
1.定期就医：风湿病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期就医，遵循医生的建议进行治疗和检查。
2.注意保暖：风湿病患者对寒冷和潮湿的环境比较敏感，因此要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中。
3.适度运动：适度的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，缓解疼痛和僵硬。但是，患者应避免过度运动，以免加重病情。
4.注意饮食：风湿病患者应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
5.避免感染：风湿病患者的免疫力较低，容易感染细菌和病毒，因此要注意个人卫生，避免感染。
6.心理调节：风湿病是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，患者要注意心理调节，保持良好的心态。
7.注意药物副作用：风湿病患者需要长期服用药物，有些药物可能会出现副作用。患者应注意观察身体状况，如出现不适，应及时就医。
总之，风湿病患者需要注意保暖、适度运动、注意饮食、避免感染、心理调节和注意药物副作用等方面，以缓解疼痛和僵硬，提高生活质量。同时，患者应定期就医，遵循医生的建议进行治疗和检查。
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