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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
老年人痛风脚肿是一种常见的疾病，主要是由于尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶在关节和周围组织中沉积，引起炎症和疼痛。以下是一些应对老年人痛风脚肿的方法：
1.休息和抬高患肢：在痛风发作期间，老年人应尽量休息，避免过度活动。同时，将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷：使用冰袋或冷敷布对肿胀的脚部进行冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
3.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、秋水仙碱等。此外，还可能会使用降低尿酸水平的药物，如别嘌醇、苯溴马隆等。
4.饮食调整：老年人应注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，多喝水，有助于尿酸的排泄。
5.控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，老年人应通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
6.定期检查：老年人应定期进行血尿酸检查，以及时发现和控制痛风。
需要注意的是，老年人痛风脚肿的治疗应在医生的指导下进行。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，老年人在使用药物时应注意药物的副作用和相互作用，避免自行用药。
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