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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
女性在咳嗽时出现漏尿是一种常见的现象，特别是在怀孕或产后时期。这种情况通常被称为应力性尿失禁，是由于盆底肌肉和组织受到压力或损伤导致的。虽然这种情况很常见，但并不是正常的。
应力性尿失禁是由于咳嗽、打喷嚏、举重或剧烈运动时，盆底肌肉无法支撑住膀胱，导致尿液泄漏。这种情况在女性中更为普遍，尤其是在绝经期后和产后时期。其他可能导致应力性尿失禁的因素包括肥胖、长期咳嗽、妊娠、分娩和盆底肌肉的损伤。
为了减少应力性尿失禁的发生，女性应该加强盆底肌肉的锻炼，并且避免憋尿和过度用力排尿。咳嗽时，可以尝试交替用手轻压腹部以减轻压力，并及时寻求医生的建议。
尽管应力性尿失禁很常见，但也可以通过一些方法来缓解和治疗。盆底肌肉锻炼被认为是最有效的治疗方法之一，可以通过定期进行盆底肌肉锻炼来增强肌肉支撑能力。此外，还可以考虑使用情况内衣、护理垫或其他辅助性产品，以帮助控制尿液泄漏。
除了以上方法，医生还可能会建议其他治疗选择，如物理治疗、药物治疗或手术治疗，具体要根据个体情况和病因来确定合适的治疗方案。
总之，应力性尿失禁是一种常见现象，特别是在女性中更加普遍。尽管这种情况不是正常的，但大多数情况下是可以治疗或缓解的。如果在咳嗽时出现漏尿的情况，建议及时就医寻求专业建议和治疗方案。
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