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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
在日常生活习惯中，咬指甲是不少人常有的小动作，看似无伤大雅，实则潜藏诸多危害⚠️。尤其是部分儿童、青少年群体，咬指甲现象更为普遍，家长和本人若未充分认知其严重性😰，长此以往，可能给身体健康带来一系列棘手问题，下面详细说明：
1. 损伤指甲及周边皮肤：频繁咬指甲，会让指甲边缘参差不齐，严重破坏指甲原本的光滑形态与完整性，增加甲沟炎风险😱。而且，手指甲周围的皮肤也常被连带啃咬，引发破损、出血🩸，一旦伤口感染细菌🦠，后续愈合困难，还可能造成局部炎症加重与扩散😡。
2. 口腔健康受影响：指甲缝隙易藏污纳垢，携带大量细菌、病毒与真菌，咬指甲时，这些病原体顺势进入口腔，滋生繁殖，可能诱发龋齿、牙周炎等口腔疾病。长期咬指甲的外力刺激，还会致使牙齿咬合关系紊乱😵，影响面部正常发育，尤其在青少年换牙期🦷，危害更为显著😰。
3. 传播疾病：公共场所中，人们触碰各类物品后，指甲上沾染的致病微生物更多。咬指甲这一动作，无疑是为病菌打开了 “入侵通道”，像流感病毒、手足口病菌等😷，都可能借此传播，使自身感染相应疾病，给自己与周围人群健康都埋下隐患😟。
总而言之，咬指甲并非无关紧要的小癖好🙅，大家应充分意识到危害，尽早纠正✋，守护自身的身心健康💪。
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