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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
你是否有过这样的经历，⚠️右踝关节突然出现肿胀、疼痛，活动时还伴有不适感？如果有，那很可能是右踝关节腔积液在作祟。踝关节腔积液是一种常见的病症，可一旦出现，着实让人烦恼。那当我们遇到右踝关节腔积液时，该采取哪些措施呢？下面就为大家揭晓答案。👇
🌳1.一般治疗：症状较轻时，减少右踝关节活动，必要时使用拐杖辅助行走，减轻关节负担。同时，可适当抬高患肢，高于心脏水平，促进血液和淋巴回流，减轻肿胀。例如，休息时在脚下垫个枕头。
🌳2.物理治疗：热敷能促进局部血液循环，加快积液吸收，可用热毛巾或热水袋敷于右踝关节，每次15-20分钟，每天3-4次。超短波、红外线照射等物理疗法，也有助于改善局部血液循环，减轻炎症。
🌳3.药物治疗：根据病因选择合适药物。如果是炎症引起，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。痛风性关节炎导致的积液，需使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，控制尿酸水平。感染性积液则需要使用敏感抗生素进行抗感染治疗。
🌳4.手术治疗：对于积液量较大，经保守治疗效果不佳，或存在关节内结构损伤的情况，可能需要手术治疗。如关节镜手术，可在直视下清理关节内的积液、炎性组织，修复损伤的结构。
🥼日常中，密切关注右踝关节的症状变化，如肿胀、疼痛是否减轻，积液量是否减少等。如果症状持续不缓解或加重，如出现发热、关节剧痛、活动严重受限等情况，应及时就医，调整治疗方案。🦾无论是药物治疗还是物理治疗，都要严格按照医生的嘱咐进行。按时服药，不要自行增减药量或停药。进行物理治疗时，要注意治疗的频率和强度，避免因操作不当造成损伤。🦼
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