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孙晓峰 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 妇产科
👩👧👦 亲爱的宝妈们，剖腹产手术后的恢复期总是让人既期待又紧张，总想着快点恢复身体，给宝宝最好的照顾。今天，就来聊聊大家关心的“益母草”问题——术后多久才能安心享用这道“调理神器”呢？🤔
💊 益母草：产后调理小能手 🌿
益母草，这味中药材可是个宝，活血调经、利尿消肿、清热解毒，对于缓解产后恶露不尽、痛经等症状有着不错的效果。它就像是身体的小助手，帮你更快恢复元气！✨
🔍 术后多久能吃？医生这样说… 🩺
一般来说，剖腹产手术后大约1个星期，宝妈们就可以在医生的指导下，适量食用益母草啦！不过要注意哦，益母草虽然好，但也不能盲目乱吃。特别是在术后前几天，子宫收缩和伤口恢复是关键，这时候吃益母草可能会增加出血风险，所以还是得听医生的话，耐心等待身体恢复。💖
📝 温馨小贴士 💌
术后饮食要以清淡易消化为主，避免辛辣、寒凉、油腻、刺激性的食物，这样才能更好地照顾到脆弱的肠胃。🍲
多休息，少熬夜，保证充足的睡眠和休息时间，身体才能更快地恢复过来。💤
如果对益母草或其他中药材有疑问，一定要及时咨询医生或药师，安全第一！🏥
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