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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
“肩周炎和糯米，难道真的是‘冤家路窄’吗？🤔🍚 其实啊，肩周炎患者并不是完全不能吃糯米的！让我们一起，用科学和健康的知识，揭开这个小小的谜团吧！”
首先，我要告诉大家一个好消息：肩周炎患者并没有明确的饮食禁忌，特别是针对糯米这种食物！😄 也就是说，肩周炎患者是可以适量吃糯米的，并不会因为吃了糯米就加重病情或者影响治疗。
那么，适量吃糯米对肩周炎患者有哪些好处呢？🤔 让我们一起来看看吧！
🌈 好处一：补充能量
糯米是一种富含碳水化合物的食物，能够为身体提供充足的能量。肩周炎患者在治疗过程中，需要保持足够的体力来应对各种治疗方法和康复训练，适量吃糯米可以帮助他们补充能量，更好地应对治疗。
🌈 好处二：营养丰富
糯米不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分。这些营养物质对于肩周炎患者的身体恢复和免疫力提升都是非常重要的。适量摄入糯米，可以帮助患者补充身体所需的多种营养素，促进身体健康。
🌈 好处三：促进消化
适量吃糯米还可以促进消化系统的正常运作。糯米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。对于肩周炎患者来说，保持消化系统的健康同样重要，因为消化系统的顺畅有助于身体更好地吸收营养和排除废物。
总结
总而言之，肩周炎患者是可以适量吃糯米的！🎉 适量摄入糯米可以为患者提供能量、补充营养物质，并有助于促进消化系统的健康。但记得哦，要控制摄入量，保持均衡的饮食，才能更好地支持身体的治疗和恢复。让我们一起用科学和健康的知识，为肩周炎患者的饮食生活增添一抹亮色吧！🌈
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