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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
18岁胸部太小，可以通过选择合适的内衣、适当锻炼、调整饮食、采取手术等方式改善。
1.选择合适的内衣：挑选一些有一定填充的文胸来增加胸部的丰满感。此外，可以选择一些有抬高效果的内衣，让胸部看起来更加挺拔。但需要注意的是，长期佩戴过紧的文胸可能会对乳房造成压迫，导致不适和健康问题，所以在选择内衣的时候一定要注意舒适度和健康性。
2.适当锻炼：可以通过锻炼来增加胸部的肌肉，这有助于丰满胸部并提升胸部线条。可以进行一些针对胸部的运动，比如俯卧撑、哑铃扩胸等，来增加胸肌的组织，从而让胸部看起来更加丰满。同时，还可以通过提高身体的代谢和促进血液循环来改善胸部的发育情况。
3.调整饮食：摄入一些有助于丰胸的食物，比如豆制品、海鲜、坚果和一些富含维生素的食物，以促进胸部的发育和健康。同时，要保持合理的饮食结构，避免暴饮暴食和过度节食，以维持身体的健康。
4.采取手术：可考虑通过整形手术来改善胸部的大小。但是整形手术有一定的风险和后遗症，需要慎重考虑，三思而后行。
如果通过上述处理无法得到改善，还需要及时去医院进行检查并治疗。
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