通过身体的变化可以了解是否有疾病出现，很多人血液不健康，里面的某些成分出现的变化，受到影响之后会有不良症状，可能早上刚起床身体就会有不良反应，因此，要了解哪些不良症状的出现是血液不健康的标志，如果刚好有符合的情况，及时采取应对措施，才能让身体健康有保障。
很多人没有注意这个问题，在血液中某些成分改变，指标变化的时候依然存在不良的生活习惯，久而久之严重疾病会发展，进而威胁身体健康。起床之后没有哪些迹象，说明血液比较健康呢？
1、肢体发麻
如果起床之后没有肢体麻木的感觉，说明血液还比较健康。很多人肢体发麻是血液太过粘稠了，如果本身血清胆固醇，甘油三酯水平升高，但是没有注意良好习惯的养成，经常胡乱饮食，久坐不动，又有吸烟，喝酒等坏习惯，会进一步增加血液的粘稠度，血液粘稠如粥，流动速度缓慢。
早上刚起床的时候身体还没有足够的活动量，依然让血液处于粘稠的状态中，无法及时提供给肢体，在手脚血液明显缺乏之后就会感觉到麻木，这些都是血液不健康的表现。有这些情况需要及时调节身体，通过促进血管健康，维持各项指标稳定来减轻不适感。
2、头晕头痛
很多人早上起床身体就有特殊的表现，例如莫名头部眩晕，感觉到身体疲劳乏力，这也是不正常的现象。
很多人的血管堆积较多的有害物质，加上血液的粘稠度明显增加，在睡觉的过程中身体活动量少，醒来之后血液还流动速度缓慢，无法让血液和营养物质及时提供给大脑重要的组织，神经，可能会影响大脑功能，这是部分人脑梗发病率高的原因，此时血液的状态不正常，大脑明显的缺血，缺氧，却没有及时调节，会出现功能障碍，主要的表现就是头部眩晕，疼痛，可能还会有身体乏力的现象。
出现这些表现需要及时调节身体，通过维持血管功能正常让不良症状缓解。
3、胸闷乏力
起床之后身体表现可以判断健康情况，如果没有胸闷，呼吸不顺畅的迹象，代表血液还比较健康。
心脏是人体重要的器官，要心脏功能良好，血液中的成分不能出现变化，保持各项指标稳定才能让身体的血液循环良好，及时提供血液给心脏，在心脏正常发挥功能之后身体会保持轻松，不会莫名其妙胸闷，呼吸不顺畅。但是，有部分人身体不良症状明显，会在心脏营养缺乏之后有功能障碍。
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