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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
被害恐惧症通常是指被害妄想症，害怕被害不敢睡觉是一种焦虑症状，需要及时到医院做检查治疗。
被害妄想症对自己的安全感到极度恐惧。这种恐惧可能源于过去的创伤经历，或者是对未来可能发生的威胁的担忧，导致患者在日常生活中感到极度的不安和恐惧。被害妄想症可能会影响患者的日常生活，使他们无法正常工作、学习和社交，甚至可能影响他们的睡眠。
被害妄想症患者的睡眠问题，需要建立良好的睡眠习惯非常重要。每天晚上在固定的时间上床睡觉，帮助大脑放松进入睡眠状态。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和温水浴，来帮助减轻焦虑和恐惧的情绪，促进入睡。病情比较严重时，还需要通过心理疏导和药物治疗。
积极治疗可以帮助患者缓解恐惧，恢复正常的睡眠，重建对生活的信心。
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