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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻腔黏膜是鼻腔内的一层湿润而脆弱的组织，它具有多种重要功能，如过滤空气、加湿空气、防止细菌和病毒侵入等。然而，鼻腔黏膜可能会因为各种原因而受伤。
原因：
1.干燥空气：长期暴露在干燥的环境中，如冬季取暖或使用空调，可能导致鼻腔黏膜干燥和破裂。
2.挖鼻：频繁挖鼻或用力擤鼻可能损伤鼻腔黏膜。
3.感染：鼻腔感染，如鼻炎、鼻窦炎等，可能引起黏膜炎症和损伤。
4.过敏：过敏反应可能导致鼻腔黏膜肿胀和炎症，增加受伤的风险。
5.外伤：鼻部受到撞击或其他外伤可能直接损伤鼻腔黏膜。
6.化学物质：接触某些化学物质，如烟雾、粉尘、刺激性气体等，可能刺激和损伤鼻腔黏膜。
症状：
1.鼻出血：鼻腔黏膜受伤后，可能会出现鼻出血，出血量可多可少。
2.疼痛：受伤的鼻腔黏膜可能会感到疼痛或不适。
3.鼻塞：黏膜肿胀或分泌物增多可能导致鼻塞。
4.流涕：鼻腔黏膜分泌增加，可能导致流涕。
处理：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用生理盐水滴鼻，有助于保持鼻腔黏膜湿润。
2.避免刺激：避免挖鼻、用力擤鼻和接触刺激性物质。
3.控制感染：如有感染症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，使用适当的药物治疗感染。
4.止血：如果出现鼻出血，可采取以下方法止血：
-坐下或半躺，头部向前倾斜，不要后仰。
-用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟。
-用冷毛巾或冰袋敷在鼻部。
-如出血不止或频繁发生鼻出血，应及时就医。
5.就医：如果鼻腔黏膜受伤症状严重、持续不缓解或出现其他异常症状，如视力改变、头痛、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
预防：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或温水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的污垢和过敏原。
2.避免挖鼻：养成良好的习惯，避免频繁挖鼻。
3.注意环境：保持室内空气湿润，避免接触刺激性物质。
4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
5.合理使用药物：如使用鼻腔喷雾剂等药物，应按照医生的建议使用，避免滥用。
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