如今生活节奏快，很多人都容易忽略一些身体上的小问题，而恰恰就是这些小问题可能会引发一些追悔莫及的后果。比如头晕，很多人都有过突然头晕情况，特别饥饿来不及进食时，导致血糖低，引发会头晕;蹲久了突然站起来大脑供血不足也会头晕;女性月经期也会出现头晕的状况。出现头晕时，会感觉到身体在旋转或者摇晃失去平衡感，引发各种不适症状。
一、突然头晕的原因
万事找根源，找到头晕的病因，可以有效的避免或者诊治疾病，进行对症治疗。日常生活中引起突然头晕的原因有以下几点：
1、贫血：人在饥饿、营养不良时，比较容易出现贫血，导致头晕眼花症状出现。或是个人有遗传性贫血、低血糖时，也容易出现突然的头晕症状。
2、血粘度高：如今的快节奏生活，经常打乱人们的饮食规律，日常饮食不规律或者饮食搭配不合理容易导致血脂升高，那么血粘度也会增高，从而造成大脑供血不足，出现突然的头晕乏力症状。
3、脑动脉硬化：脑动脉硬化会导致血管内径变小，同时出现血液流速下降，导致大脑供氧不足，会出现头晕现象。
4、颈椎病：颈椎病患者出现头晕症状，是颈椎增生会挤压颈动脉，影响大脑供血导致的。
二、出现头晕症状怎么办?
偶尔出现突然头晕症状，也不要不当回事，要及时调整，适当改变饮食结构，进食适当营养。另外，当头晕症状出现频率较多，或者已经引起其他不适时，要赶紧就医，到正规医院检查，及时查出病因，避免疾病越来越严重。
三、如何预防头晕?
出现病状后要积极及时医治，而前期的预防也很重要，日常生活中应当注意以下几点：
1、保持心情舒畅使血压平稳，尽量避免生气或者有较大的情绪波动。
2、保持血脂血糖正常。
3、注意休息，适当锻炼身体。
4、注意饮食，尽量低脂低盐。
-
-
北京大学口腔医院 综合治疗科
擅长：牙体牙髓疾病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 特诊科
擅长：修复专业、固定修...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：擅长抑郁症、焦虑...
-
-
西安市精神卫生中心 医院专家
擅长：精神疾病
-
-
金华市第二医院 老年病科
擅长：擅长内科及老年内...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：在血液病诊治方面...
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：擅长口腔类疾病
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：龋病、牙髓病、根...
-
-
鼻子涨头晕病因
患者鼻子发胀引起的头晕，常见的病因可能和患者存在鼻炎或者是鼻窦炎等原因有关系。鼻炎的情况很有可能会造成鼻粘膜肿大，出现鼻塞表现。这种情况会影响呼吸，大脑因为缺氧，可能会出现头晕症状，尤其是鼻窦炎的情况... 详细»
-
-
用枕头头晕的病因
用枕头头晕的原因可能是颈椎或者颈肩部肌肉异常所致。用枕头会使头部抬高，颈椎曲度改变，可能压迫椎动脉或者神经，或者引起颈部肌肉不适甚至痉挛等，进而引起后循环供血不足导致头晕。平时睡觉时枕头的高度选择要合... 详细»
-
-
头晕神经官能症的病因
头晕型神经官能症的主要表现为神经衰弱、抑郁症、脑供血不足等，是一种以头晕、头胀感，头脑不清醒为症状的疾病。头晕型神经官能症的女性患者居多，患者身体的各项指标无明显病变，也没有器质性的病变，其检查和诊断... 详细»
-
-
起床总是头晕，别只怪没睡好，3个因素是病因，早日治疗
很多人在起床的时候都会出现头晕的现象，绝大多数人都认识该异常不适症状的发生，主要是因为前一晚没有睡好所造成。虽然说没睡好是导致起床头晕的一种比较常见的生理性因素，但是人们要注意，除了该因素之外，可以造... 详细»
-
-
坐着不头晕躺下就头晕
出现坐着不头晕，躺下就头晕，最常见的疾病是颈椎病。坐着时，颈椎能够保持正常的生理弯曲，血管神经功能受影响小，不会出现头晕。躺下以后，尤其是枕的枕头不太合适，颈椎的生理弯曲有所改变，影响颈部血管和神经功... 详细»
公众号
头条号
手机版