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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆囊摘除术后一个月，一般来说体力逐渐恢复，但还是需要注意一些细节，比如拿重物。术后一个月，一般情况下是可以逐渐进行一些轻度的日常活动，但要避免过度用力或者提重物。因为胆囊摘除手术会导致腹部肌肉和组织的切割和愈合，过度用力可能会导致伤口裂开或引起疼痛等并发症。
此外，做完胆囊摘除手术后的术后一个月，还需要遵守医生的指导和建议，逐渐进行一些适度的运动，比如散步、简单的瑜伽等，帮助恢复身体功能。避免长时间站立或坐着，要注意尽量均衡营养，不要过度摄入油腻或刺激性食物。
总的来说，胆囊摘除术后一个月需要注意轻度活动，避免用力或提重物。如果有特殊情况或者疑问，建议及时咨询专业医生的意见。术后恢复需要综合考虑个体情况，遵从医嘱，慢慢来，以免引发不必要的并发症。
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