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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
蹲下一段时间后再站起来会感到头晕目眩，甚至眼前会短暂发黑的现象被称为直立性低血压，是一种常见的现象。
当处于蹲姿时，下肢的血管会受到压迫，导致血液回流不畅。此时，下肢的血量相对较少，而心脏仍在以相同的速度将血液泵送到全身。当突然站起来时，下肢的血管突然恢复通畅，血液会迅速涌入下肢，导致回心血量减少。
与此同时，由于重力作用，头部的血压会暂时升高。这就导致了大脑供血不足，从而引发头晕、眼前发黑甚至昏倒等症状。这种情况通常在身体虚弱、贫血、长时间站立或坐着后突然改变体位时更容易发生。
总之，蹲下站起来后头晕、眼前发黑是一种常见的生理现象，大多数情况下并不需要特殊治疗。但如果这种情况频繁发生，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，通过改善生活习惯和饮食习惯，也可以有效预防直立性低血压的发生。
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