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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
额头肿了可能是由于外伤、过敏、感染等原因引起的。以下是一些可能有助于消肿的方法：
1.冷敷：在额头肿胀后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：在额头肿胀24小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.抬高头部：睡觉时可以用枕头将头部垫高，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免额头受到摩擦、碰撞等刺激，以免加重肿胀。
5.药物治疗：如果额头肿胀是由于感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素治疗。如果是由于过敏引起的，可以使用抗过敏药物治疗。
6.就医检查：如果额头肿胀严重、伴有疼痛、视力模糊等症状，或者肿胀持续时间较长，建议及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，缓解额头肿胀需要根据具体情况采取相应的对策，具体的治疗方法应根据额头肿胀的原因和症状而定。在使用任何方法之前，最好先咨询医生的意见。
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