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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒了是否能喝羊汤，取决于感冒的类型。如果是风寒感冒，喝羊汤有助于驱寒；如果是风热感冒，则不建议喝羊汤。
风寒感冒的症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮等。风寒之邪侵袭人体，需要用温热的食物来发散邪气，羊汤性质温热，因此风寒感冒时喝羊汤有助于驱寒。
风热感冒的症状包括发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮等。风热之邪侵袭人体，需要用清凉的食物来疏散邪气，而羊汤性质温热，因此风热感冒时不建议喝羊汤。
总之，感冒期间的饮食应该以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、刺激性的食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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