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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
发烧是指体温升高超过正常范围，通常成人的正常体温范围是36.5℃到37℃，而儿童的正常体温范围略高一些，在36.5℃到37.5℃之间。引起儿童发烧的原因有很多，可能是由于感染、免疫系统反应、病毒或细菌感染等。
大多数情况下，发烧是身体在应对感染时的正常生理反应，有助于提高机体对抗病原体的能力。当孩子出现发烧时，家长们应该及时给孩子量体温，并根据具体情况决定是否需要就医，合理的降温措施也是很重要的。
其次，鼻塞是儿童常见的呼吸道问题之一。鼻塞常常由于感冒、过敏、鼻窦炎等引起，孩子在鼻子出现分泌物或鼻黏膜充血时就会出现鼻塞的症状。鼻塞不仅会影响孩子的呼吸，还会影响他们的睡眠和饮食。
针对儿童鼻塞问题，家长们可以选择适当的药物或物理疗法来进行治疗，但请注意不要滥用药物。此外，保持室内空气清新，定期清洁室内卫生也是很重要的。
最后，作为家长，需要多了解一些儿童健康知识，学会怎样正确对待孩子的发烧和鼻塞问题。及时了解并采取正确的措施，对于孩子的健康是非常有益的。
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